“Dieta mediterránea: el principal argumento para promocionar AOVE”

¡Hola, bienvenido a mi blog!

Leo y escucho con demasiada frecuencia que por las amplias propiedades saludables que los AOVEs tienen demostradas, muchos productores y profesionales del sector, con la mejor intención, comparan estas evidencias de los AOVEs con los efectos de un medicamento y no hay nada más lejos de la realidad.

Hacer eso, además de ilegal, puede llegar a confundir a los consumidores hasta el punto de hacerles creer que pueden encontrar en los AOVEs, remedios para su enfermedades que no han encontrado en los tratamientos médicos.

El mejor remedio para cualquier problema es la prevención y cuando hablamos de nuestra salud, esta recomendación se hace aún más necesaria y para cumplirla, debemos trabajar tres grandes aspectos:

  • Nuestras emociones
  • Nuestra alimentación
  • Nuestra actividad física

Y resulta que estos tres grandes aspectos se resumen en uno:

  • Dieta mediterránea

¿Y qué alimento es el vertebrador de la dieta mediterránea, tal y como además recomienda la OMS y el resto de organizaciones reconocidas?

  • Los aceites de oliva, principalmente los vírgenes y sobre todos ellos los AOVEs

Por ello y tanto desde un punto de vista ético como práctico, opino que todos los comprometidos en la promoción y venta de los AOVEs y demás aceites de oliva, debemos usar los argumentos que nos ofrece los AOVEs, insistiendo en que los beneficios de estos siempre deben ser parte inseparable de nuestra querida y admirada dieta mediterránea, la cual y a los largo de los siglos, se ha ido expandiendo al resto del planeta, por aquellos que quieren hacer de su alimentación el primer paso para el cuidado de su salud.

Y para empezar, te recomiendo leer algo sobre el estudio Predimed: http://www.predimed.es/

Saludos, se feliz y consume AOVE que tú salud te lo agradecerá.

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